Köldexponering i Zerobody Cryo
Köldexponering i Zerobody Cryo - Isbad fast helt torrt
Behandlingen med Zerobody Cryo är lättillgänglig vilket resulterar i samma fördelar som det traditionella isbadet, men utan allt krångel.
Zerobody Cryo säkerställer en mindre intensiv exponering för kyla, vilket ger användarna den fullständiga komforten av dry floating i kombination med köldexponeringens fantastiska effekter:
- Ökar energi & fokus
- Bygger mental uthållighet och styrka
- Förbättrar humör & minskar stress
- Lindrar muskelsmärtor & inflammation
- Påskyndar återhämtning
- Stärker immunförsvaret
Isbad 2.0 i Stockholm:
Zerobody Cryo är en form av köldexponering, men det är inte ett traditionellt kallbad eftersom du inte sänks ner i vatten. Däremot ger det liknande effekter som ett kallbad eller isbad.
Behandlingen kombinerar den djupavslappnande effekten av dry floating med kylans kraftfulla fördelar, såsom minskad inflammation, ökad blodcirkulation och förbättrad återhämtning. Perfekt för dig som vill uppleva effekterna av ett isbad – men med maximal komfort och utan obehag!
Så även om det inte är ett klassiskt kallbad, kan man säga att det är en modern, bekvämare variant av kallbad – ”Isbad 2.0”.
Så fungerar köldexponering:
1. Stärker immunförsvaret
Köldexponering stimulerar immunsystemet och gör kroppen mer motståndskraftig mot stress och sjukdomar.
2. Förbättrar blodcirkulationen
Den kylande effekten ökar blodflödet, vilket förbättrar syre- och näringstillförseln till cellerna och främjar återhämtning.
3. Minskar inflammation
Regelbunden köldexponering kan lindra smärta, minska svullnad och hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare efter fysisk ansträngning.
4. Stresslindring och mentalt välbefinnande
Kyla frigör endorfiner och dopamin, vilket kan minska stress, öka fokus och ge en känsla av lugn och balans.
5. Snabbare muskelåterhämtning
Genom att kombinera kyla med dry floating stimuleras kroppens naturliga återhämtningsprocesser, vilket hjälper musklerna att läka snabbare och minskar träningsvärk.
Innan du kommer:
- Ät en lätt måltid – Undvik tunga måltider precis innan för att må bra under behandlingen.
- Drick vatten – God vätskebalans hjälper kroppen att hantera köldexponeringen bättre.
- Undvik koffein & alkohol – Kan påverka blodcirkulationen och kroppens reaktion på kylan.
- Du får en tunn morgonrock av oss att klä dig. Men vana användare gör sin behandling i underkläder.
Vanliga frågor & svar
Vilka betalsätt fungerar hos er?
Kontant, kort, swish, Klarna, friskvårdskuponger (ex Epassi, Wellnet eller friskvårdscheckar går bra). Vi fakturerar även företag.
Under behandlingen:
✅ Slappna av – Fokusera på andningen för att optimera kroppens svar på kylan.
✅ Lyssna på kroppen – Känns det obehagligt? Meddela personalen.
Efter behandlingen:
✅ Håll dig varm – Klä dig varmt efteråt för att undvika att frysa.
✅ Återfukta kroppen – Drick vatten för att hjälpa kroppen att återhämta sig optimalt.
✅ Planera regelbundna sessioner – För bästa resultat rekommenderas upprepade behandlingar över tid.
Hur skiljer sig Zerobody Cryo från ett isbad?
En stor fördel med Zerobody Cryo är att du slipper den obehagliga kalla chock-responsen som ofta uppstår vid traditionella isbad. När du sänker dig i iskallt vatten reagerar kroppen instinktivt med ofrivillig flämtning, snabb andning och ökad hjärtrytm – en reflex som kan ge en känsla av panik.
Med Zerobody Cryo får du istället alla fördelar av köldexponering på ett kontrollerat och behagligt sätt, utan den plötsliga köldchocken. Perfekt för dig som vill uppleva kyla på ett mer avslappnande och effektivt sätt! Zerobody Cryo en kontrollerad och skonsammare köldexponering, vilket kan vara ett bättre alternativ för äldre personer som ändå vill dra nytta av kylans effekter.
Hur länge varar en behandling?
En session brukar vara 5-10 minuter.
Är behandlingen säker?
Ja, Zerobody Cryo är helt säker för friska individer. Har du hjärtproblem, extrem känslighet för kyla eller en pågående sjukdom bör du rådfråga en läkare innan behandling.
Hur ofta bör man göra Zerobody Cryo?
För bästa resultat rekommenderas 2–4 behandlingar per vecka, beroende på ditt syfte – t.ex. återhämtning, prestation eller välbefinnande.
Kan jag kombinera Zerobody Cryo med andra behandlingar?
Ja! Många väljer att kombinera köldexponering med rödljusterapi för en extra återhämtningseffekt eller avsluta med floating för maximal avslappning.
Vilka fördelar har Zerobody Cryo?
Behandlingen kan minska inflammation, förbättra blodcirkulationen, påskynda återhämtning och stärka immunförsvaret. Dessutom kan den bidra till ökad energi och mentalt välbefinnande.
Varför ska jag prova Zerobody Cryo?
Zerobody Cryo ger dig alla fördelar med köldexponering – utan obehaget av iskallt vatten. Behandlingen är effektiv, säker och bekväm, perfekt för dig som vill optimera din hälsa och återhämtning.
Gör din kropp en tjänst
Unna dig en vilsam upplevelse där omvärldens påfrestningar reduceras till ett minimum.